醫療百科

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Q：誰會缺乏維生素D?

發表日期：2018/09/04

Q：誰會缺乏維生素D?

 

A：

  1. 日照不足：長期待在室內，不常曬太陽，且假日也不多出去走走的人要注意。

  2. 年長者：因年長者皮膚合成維生素D能力較差，且常待在室內、維生素D也攝取不足。

  3. 肥胖：皮下脂肪會阻礙維他命D釋放到血液，另外，做過胃繞道手術的人，缺少小腸上段而影響維他命D的吸收。

  4. 大腸激躁症(IBS)：因維生素D為脂溶性，若罹患IBS或脂肪吸收不良的疾病，影響脂溶性營養素吸收。