診所公告

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2021.3月團體衛教活動-外食技巧

發表日期:2021/03/26

2021年3月糖朝家族活動感想 (衛教師/張雅雲)
 

今天珊珊營養師想告訴糖友們:三餐老是在外,如何控制血糖呢?

 

認識了許多的小吃,有肉粽、大腸包小腸、米血糕、筒仔米糕、蚵仔煎......說到這裡,是不是大家都餓了呢?
 

最讓我驚訝的是草仔粿,一小顆草仔粿居然有1.5的飯量,實在太驚人了,

這樣的人生也太黑白了吧!

珊珊營養師就是來拯救糖友們的,

她教了我們,要吃這些小吃,做好找朋友、家人” 一同分享,

 

所以營養師教我們增加蔬菜的量,這樣才會有飽足感,真是體貼呢!

 

今天的活動,糖友們反應非常熱絡,想必腦袋裡帶回不少新知識回家去………….,

各位糖友們,我們下個月見囉!