113年9月團體衛教:歡慶中秋不卡油

發表日期：2024/09/20

9月團體衛教是糖朝家族的重要中秋特別企畫活動，感覺每位糖友都特別興奮。愛漂營養師向糖友們介紹了中秋節烤肉會影響血糖的食材，以及烤肉時控制血糖的小技巧，讓糖友在歡慶中秋同時也可以控糖滿分。另外，活動中也跟大家分享了市售月餅的熱量及含醣量，原來每種月餅至少都有半碗飯的含醣量，甚至一顆月餅的熱量可以高達800大卡，直逼一個便當，真的是太恐怖了! ! !為了讓糖友也能開心吃月餅又不會增加負擔，大鈞、大川診所團隊特別研發了低卡的"紫薯堅果冰皮月餅"以及"雪裡紅滷肉冰皮月餅"，每顆月餅熱量不到100大卡，含醣量也只有1/4碗飯，醣量是市售月餅的一半。在活動現場糖友們親自動手包月餅，甚至直接吃了起來，從花絮照片大家臉上的笑容就可以感受到滿滿的幸福感，糖友們也非常感謝大鈞、大川診所團隊的用心喔!