如何避免蚊蟲叮咬？
發表日期：2015/09/19
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如何避免蚊蟲叮咬？
外出時，穿著淺色長袖的衣褲、長襪、包鞋，儘量減少露出部位。
在裸露皮膚使用含DEET(待乙妥)成份的防蚊蟲液(乳)，但2個月以下嬰兒不適合使用含DEET的防蚊產品，建議使用外在遮蔽的方式(長袖衣褲及蚊帳)取代。
選擇有空調設備，或有紗窗、紗門，且衛生設備良好的住宿地點。
使用蚊帳：
(1) 假如過夜地點無空調或紗窗、紗門的旅客(如：露營)，建議使用蚊帳，使用前應先確認蚊帳沒有破洞，也可考慮使用以殺蟲劑(permethrin)浸泡處理的驅蟲蚊帳。
(2) 如與嬰幼兒同行，建議在嬰兒車懸掛專用的蚊帳。
使用環境用的驅蟲、殺蟲產品。
如果蚊蟲較多，可在紗窗、紗門、帳篷上、住處四周噴灑環境用的驅蟲或殺蟲劑。
如何選購防蚊蟲產品呢？
1.選擇含DEET成份的產品
DEET是目前經實驗證明有效、最廣泛使用的驅蟲成份，請選擇含有DEET成份的產品。
2.選購經主管機關核准的產品
如果要塗抹於人體皮膚、衣物，應選擇由衛生福利部核准含有「DEET（待乙妥）」的人用藥；由環保署核准含有「DEET（敵避）」的產品為環境衛生用藥，僅能噴灑於室內、外環境。
3.挑選適當的DEET濃度
DEET濃度會影響防護的時間和效果，一般來說濃度越高，維持效果的時間越長，前往蚊蟲較密集、天氣濕熱或容易下雨地區的旅客，需選擇濃度較高的產品，但成人建議選購濃度≦50%的產品，2個月以上的孩童僅建議使用濃度10~30%的產品，2個月以下嬰兒則不建議使用含DEET的防蚊藥劑。
使用防蚊蟲產品時，有什麼注意事項？
1.使用前詳閱標示說明
應按照包裝說明使用，距離皮膚或衣物15~20公分噴灑，並避免噴灑到傷口或眼、鼻、口等黏膜部位，塗抹臉部時，應先噴在手上再塗抹至臉部皮膚，可視情況在褲腳、袖口、領口、帽緣等處噴灑防蚊液，不過應注意產品包裝說明，有些化學纖維(嫘縈、聚脂纖維)可能會被防蚊液腐蝕；兒童應避免使用在手部，以免因接觸自己的眼睛、口鼻而誤食防蚊成份。
2.適時補擦
如果長時間在戶外活動，要按包裝建議定時補擦防蚊蟲產品，大量流汗、遇水或開始感覺被蚊蟲叮咬，也應該再次補擦，同時使用防曬油、防蚊液(乳)時，應先擦防曬，間隔15分鐘再使用防蚊劑，因為防曬補擦的頻率比較高，不建議選擇同時有防曬、防蚊效果的產品，以免防蚊成份過量，返回室內後，即可用肥皂或清潔劑將皮膚的防蚊藥劑清洗乾淨。
天然成份和含DEET成份的防蚊藥品其效果有何不同？
天然或植物萃取的防蚊藥品無法和DEET防蚊液的效果相提並論，以樟腦油、香茅油、尤加利精油、香茅等天然成分製成的防蚊液，雖然也有科學實驗證明防蚊功效，但通常防蚊時效很短，從幾分鐘到2小時都有，也可能只對特定種類的蚊蟲有效，對其他蟲媒不一定有保護效果。
本文引用自衛福部疾病管制署
