您知道「代謝症候群」嗎?-本院提供代謝症候群防治照護
發表日期：2022/07/15
您有聽過「代謝症候群」嗎?
根據國建署統計，40歲以上的人有37%可能會有代謝症候群，「代謝症候群」是慢性病(心臟疾病、腦血管疾病、腎臟疾病)與三高(高血糖、高血壓、高血脂)引起主因，全台有71萬人是「三高」候選人，而且國人10大死因有超過半數都與慢性病有關，「代謝症候群」顯然也是國民必須加強關注的健康議題。
什麼是「代謝症候群」呢?
代謝症候群判定標準為
(1)腹部肥胖:男性腰圍≧90cm、女性腰圍≧80cm。
(2)血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg，或有服用醫師處方高血壓治療藥物。
(3)空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL，或有服用醫師處方治療糖尿病藥物。
(4)三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL，或有服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。
(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：男 性<40mg/dL、女性<50mg/dL。
以上五項組成因子，符合三項(含)以上即可判定為「代謝症候群」 。
為什麼會得到代謝症候群？
不良的生活型態約佔50％、遺傳因素約佔20％。
家族中有高血壓、糖尿病、高脂血症的人，代謝症候群的機率比一般人高。低纖、高糖、高油脂飲食與過量飲酒習慣的人容易有代謝症候群。 壓力造成內分泌失調，導致血糖上升，長時間容易造成代謝症候群。
「代謝症候群」我們不能忽視健康警訊，國建署也相當重視，就再今年7月啟動「代謝症候群防治計畫」，針對20-64歲民眾，透過基層診所協助健康檢查來確認是否有「代謝症候群」，並提供飲食、運動、體重控制、三高管理等健康指導，設定改善目標，協助個案改善，預防三高與慢性病產生。
大鈞診所、大川診所也配合國建署加入「代謝症候群防治計畫」，針對此計畫除了藥物外，也提供專業醫師、護理師、營養師做一對一的飲食、生活習慣、運動…等諮詢，讓個案能將報告上的紅字變藍字，擺脫三高與慢性病風險。
