醫療百科

醫療百科

防疫生活對策一看就懂!

發表日期:2022/06/08

自從COVID-19爆發相信大家都過的膽戰心驚,每天都要想著該消毒幾次?

哪裡漏了沒消毒?更甚至出門酒精愈帶愈大瓶!其實大家不外乎就是外出

擔心把病毒帶回家⋯⋯

讓我們看看在生活中、工作環境中如何對抗防疫,才能讓我們生活安心又有保障!

 

防疫生活對策-衣物篇】

新冠病毒的生存能力非常驚人,可以在物品表面上存活很久。

如果落在:

  • 布料、硬紙板上:可以存活長達24 小時
  • 塑膠、不鏽鋼上:可以存活48 ~ 72 小時
  • 沾染衣服上,盡可能勤清洗替換。

【如何消毒感染來源】

  • 先用洗衣精清洗污垢:洗衣精沒有殺菌的效果,但可以先將污垢清除。
  • 用稀釋後的漂白水浸泡半小時殺病菌:漂白水跟水比例 1 100
  • 漂白水大約需要 30 分鐘的時間才能發揮完殺菌的效果。
  • 用清水洗淨:免得漂白水殘留在衣服上造成皮膚不適。
  • 使用烘乾機或將讓太陽曬乾:

只要超過攝氏 60 度以上,常見的病菌都會死亡。

 

【防疫生活對策-辦公室篇】

你知道辦公室有哪些地方是病毒的溫床嗎?你的消毒觀念又正確嗎?

工作中容易滋生病毒的地方:

  • 辦公用品:電話、電腦、滑鼠、鍵盤
  • 日常生活:飲水機(避免杯緣碰到出水口),飲水機按鈕多消毒。
  • 生活習慣:口罩23小時更換,盡可能1小時洗一次手。
  • 密閉式會議:保持距離1.5M

【如何防疫】

  • 常備酒精
  • 保持通風
  • 補充水分
  • 適度運動
  • 睡眠充足
  • 正能量看待

安全的環境,唯有勤勞、正確性消毒,才能真正使病毒遠離我們!

 

追蹤大鈞大川IG

instagram.com/dajun_clinic